SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta tłuszczowa na cyklu. Jakie rezultaty?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7829

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 932 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4290
mam pytanie,czy jest albo byl ktos z was na diecie tluszczowej na mase ale na koksie,bo cos mi sie postepy zablokowaly,na poczatku fajnie szlo a teraz nic,i sie zalewam,wpieprzam 3 gramy bialka na kg,6 gram wegli i ok.1,3 grama tluszczu i mysle nad jakimis zmianami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2715 Wiek 4 lata Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81386
słuchaj jeżeli masz zastój to każda zmiana napewno wniesie coś w twoje osiągi...

w sumie klasycznej ckd nie polecają na cykle masowe ale gdybyś zwiększył tłuszcz kosztem węgli to mogłoby się coś ruszyć, chociaż konieczne byłoby skorygowanie kalorii żeby czasem nie pogorszyć sprawy...

poza tym druga rzecz to jezeli widzisz ze cie jednak zalewa to może spożywasz za dużo kalorii (w ekstremalnym przypadku za mało ale tak źle chyba z tobą nie jest..)

I Play Rugby
Vale Tudo & Muay Thai fighting

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 968 Napisanych postów 19326 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158882
To zmniejsz wegle ,daj troche aerobow...na saa ladnie mozna kontrolowac efekty nie tracac miesni i sily przez taka zabawe czesto

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SENS STOSOWANIA PROVIRONU

Następny temat

mozna to brac?

WHEY premium