połączenie HMBi kreatyny wspomaga kreatyne?

10gr to duzo ale wg mnie warto przynajmniej raz spróbować polecieć taką dawką i samemu się przekonać!Wtedy można z czystym sumieniem-like me-powiedzieć: "hmb to kupa",albo "b.dobry środek"

Hmb dziala i to bardzo ale niestety trzeba go stosowac w duzych ilosciach to co podaja na opakowaniach 4g to min ale dla kobiet a my plec piekna(panowie)powinnismy go stosowac jeszcze wiecej!!! Wspomaganie krety jest tylko takie ze jako antykatabolik zabezpiecza miecho a w wieksza ilosc miesni to wiecej nagromadzonej kreatyny, intensywn wysilek i wiekszy przyrost. Ja osobiscie stosowalem cell pump

bx i Hmb OLIMP. pozdro

najfajniejsze jest to, że ilości sugerowane spożycia HMB rosną odkąd pamiętam... dziwne...
kiedyś przy gramie dziennie były sprzeczki - jedni mówili, że działa i to super inni, że nie...
później dawki podskoczyły - i znowu były sprzeczki...
teraz już jesteśmy w zasadzie w okolicach 10gram lol... i nadal zdania są podzielone...
ciekawe do jakich wielkości podskoczy skuteczna dawka hmb za jakiś czas... może trzeba kilogram dziennie przyjąć??
tak jakoś mimowolnie nasuwa mi się w związku z tym skojarzenie z wędkarzami i tym szczupakiem, który podczas każdej opowieści rośnie...

jedno dla mnie jest pewne: jeżeli opinie stosujących są tak rozbieżne a suplemetacja nawet skuteczna tym środkiem jest tak piekielnie droga to najlepiej w ogóle nie zaprzątać sobie nim głowy... jest tyle działających naprawdę a nie hipotetycznie środków, że szkoda czasu i pieniędzy...

ze swojej strony na temat hmb powiem, a przyjąłem parę paczek tego legendarnego związku, tyle: LIPA!

Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2005-03-13 16:54:24

Ja przyjąłem pare paczek lecz w ciągu miesiąca i powiem-jest OK
...
itd tak jak mówisz zdania dalej będą podzielone,na jednych zadziała na innych nie,przede wszystkim trzeba zacząć od tego że dawka działająca anabolicznie(bo chyba o takie działanie jest najwięcej hałasu) jest dla każdego inna!!Nie ma złotego środka-"tyle a tyle zadziała super pieknie"- problem w tym że nie sposób ustalić,przynajmniej na niwie amatorskiej,wszystkich czynników które mają wpływ na "brzeg anaboliczny" hmb...

mówi sie o długości oczekiwania na efekty po hmb, to rzecz normalna moim zdaniem że na efekty czeka się raczej długo, nawet kreatyna choć jej działanie dość szybko się odczuwa nie wpłynie tak od razu znacząco na poprawę choćby masy, a jeżeli obwody wzrastają dość gwałtownie to tym większe spadki towarzyszą temu po cyklu, a przy każdym następnym jest coraz gorzej, no i są głosy czasem również, że kreatyna też na kogoś nie działa choć teoretycznie właściwie nie działać nie ma prawa, hmb jak i wszystkie w sumie suple są dla cierpliwych i daje dobre efekty choć oczywiście nie zawsze, ale przykładów zadowolonych jest coraz więcej... może dzieje się tak również ze względu na to, że coraz więcej ludzi może sobie na taką suplementację pozwolić ze względu na spadające jednak ceny tego supla, ja natomiast zawsze byłem zadowolony choć do dawki 10g dziennie raczej mi daleko.