ckd a hiperwitaminoza??

właśnie przeszukuje informacje w necie na temat witamin bo podejrzewam że nabawiłem się przez ckd hiperwitaminozy.objawy wskazywały na nadmiar witamin A,D,E.(ból glowy od 3 dni jakiego jeszcze nigdy nie miałem plus maksymalne wqqrwienie i dołek).Gdzieś 3 dni temu zjadłem z 12 jajek całych i od tego dnia nie przechodzi.A moj jadłospis od zeszłej niedzieli to
1.jajecznica z 5 jajek na maśle + troche wędlinki
2.ser chudy z oliwą z oliwek(35g)
3.ser chudy z oliwą z oliwek(35g)
4tuna z oliwa z oliwek(35g) i majonezem
5.piers z oliwa z oliwek(35g)
co o tym sądzicie myślicie za mam hiperwitaminoze???Jak tak to co zrobić bo ten bol glowy mi nie przechodzi od 3dni.
Podawanie dużych dawek witaminy A przez dłuższy okres może spowodować hiperwitaminozę witaminy A z takimi objawami jak:

uczucie zmęczenia i dyskomfortu

podenerwowanie, drażliwość,

nudności i wymioty

zmniejszony apetyt

bóle głowy

krwawienie z dziąseł,

zażółcenie skóry.

powiększenie wątroby i śledziony,

wypadanie włosów,

świąd skory,

suchość skóry

depresja

jaja kurze świeże zawieraja - 375 µg w 100g
zapotrzebowanie u mężczyzn wynosi około 1000µg na dzień.
Co o tymm sądzicie???

sadze ze to raczej podwyzszony poziom zlego cholesterolu, wyrzuc z diety żółtka z jaj i powiedz czy pomaga, poziom po paru dniach powinien sie ustabilizować

no 12 jajek na jeden dzien to jednak troche sporo

jak ci nie przejdzie to proponuje do lekarza isc

a jak przejdzie to też bym proponował bo my lekarzami nie jestesmy, tymbardziej na odległość :)

przerwalem tą diete wczoraj i pomoglo.pewnie poprostu to nie jest dieta dla mnie,dzieki za odpowiedzi.