PO CO CI MASA JAK MASZ SWETER
...
Napisał(a)
To się zgadza, używanie pasa jest wskazane dla osób zaawansowanych. Niektórzy mają nawet jakieś tam swoje procentowe odgięcia od ciężaru własnego. Ostatnio słyszałem teorię jakoby powyżej 25% ponad ciężar własnego ciała przy wyciskaniu trzeba mieć pas. Ja osobiście pasa używam rzadko, ale obowiązkowo w cyklu siły. Szczególnie przy martwym ciągu.
...
Napisał(a)
http://www.swistak.pl/aukcja.html?id=114316
https://www.sfd.pl/temat162443/ mash pas i cene :D:D ale co do tego jak pas zrobic to 3a potraffiv :D:D wiec kazdy sobie go niezrobi 3m cie sie !!
https://www.sfd.pl/temat162443/ mash pas i cene :D:D ale co do tego jak pas zrobic to 3a potraffiv :D:D wiec kazdy sobie go niezrobi 3m cie sie !!
...
Napisał(a)
czy prawdą jest, ze w pasach z tworzywa można wykonywać wszystkie ćwiczenia, a w skórzanych nie wszystkie?
Polecane artykuły