jeśli się ma tendencje do tycia?
...
Napisał(a)
które się lepiej nadaje po treningu??
jeśli się ma tendencje do tycia?
jeśli się ma tendencje do tycia?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To nie to samo. W gainerze masz białko i lepiej go brac miedzy posilkami. Po treningu lepsze bedzie carbo, ktore jest specjalnie do tego
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Gainer 1 ma z 14 gram bialka, Gainer dwa 27 gram bialka.
Gainer to gainer = Weglowodany+bialko
Carbo to same weglowdany.
Po treningu bierz carbo,a 30 minut potem bialko.
No chyba, ze masz tylko gainera wtedy moze byc i sam gainer.
Gainer to gainer = Weglowodany+bialko
Carbo to same weglowdany.
Po treningu bierz carbo,a 30 minut potem bialko.
No chyba, ze masz tylko gainera wtedy moze byc i sam gainer.
-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-
...
Napisał(a)
No pewnie, ze wyjdzie. Mozesz dowolnie kombinowac. To jest wlasnie zaleta takich mieszanek. Kupujesz np. smakowe bialko i niesmakowe carbo (CARBO PUR HITECA) Albo smakowe carbo i bialko naturalne i mieszasz w dowolnych promorcjach jaki potrzebujesz. Przykladowo jak nie masz czasu na posilek mieszasz sobie w proporcjach gainer. A np. na noc bierzesz sobie samo bialko. Po treningu samo carbo bierzesz.
-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-
Polecane artykuły