SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Szybkie pytanie - gryf <SOG>

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3195

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 280 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6520
A to istnieje taki gryf lamany ktorym by sie dalo ( dalo prawidlowo, bo na sile to wszystkim sie da) robic np. wyciskanie zza karku?

"...maglować, maglować - do bólu do granic wytrzymałości..."
Mariusz P.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
no akurat w tym to prawie kazdy%) jak na moj gust, przeciez i tak nie opuszczasz sztangi aby spoczywala na kapturach tylko + - do linii uszu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 280 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6520
No w sumie sie da jesli bedzie rece trzymal tam gdzie gryf lamany jest juz prosty (bardzo to brzmi inteligentnie :) ), w takim razie mozesz f***master poszerzyc swoja wypowiedz "zalezy jaki lamany"?

"...maglować, maglować - do bólu do granic wytrzymałości..."
Mariusz P.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 2585 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17421
no bo jest lamany i taki bardziej polamany. Rozne sa lamance

!-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 280 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6520
To, to ja wiem, ale jakim lamnym by mogl cwiczyc barki, a jakim nie? Bo tak zrozumialem wypowiedz f***mastera :)

"...maglować, maglować - do bólu do granic wytrzymałości..."
Mariusz P.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 188 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2803
Panowie... prostym też sie świetnie bary trenuje Dzisiaj sprawdziłem mój gryfik i ćwiczy sie... tak jak na prostym gryfie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 2585 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17421
no a na jakim gryfie ty chciales bary cwiczyc jak nie na prostym

co do tego lamanego to mozna cwiczyc tym mniej lamanym tez ale lepiej jest prostym (jak dla mnnie)

!-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jest gorączka... co z treningiem???

Następny temat

Regeneracyjny prysznic

WHEY premium