Pokoj ludziom dobrej woli!
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź+
grean tea
+ kofeina
Wiele osób stosuje takie połączenie.
wiadomo gdzie i jak
cenowo drogo - dla bogaczy towar
DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
Pokoj ludziom dobrej woli!
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
Niestety jednoczesne spalanie tkanki tłuszczowej z jednoczesną budową mięśni to tzw. "mit ulotki reklamowej" bowiem z punktu widzenia hormonalnego ustroju - dla naturalnego ćwiczącego - jest to prawie niemożliwe do wykonania bez odpowiedniej diety, genetyki oraz (poprzez 2 poprzednie czynniki) odpowiedniego partycjonowania kalorycznego.
Warto dodać że 3h treningu na siłowni to głupota.
Muszę skonsultowac się z producentem programu BAR VIP czy aby na pewno dopuścić Cię do castingu do naszego programu.
Ty jedna na milion - Dostajesz żółtą kartkę.
Prosty Spiker.
MONDAY
Chest: - Bench press with wide and close grips
- Incline Press
- Standing Cable Crossover
- Pullovers
BACK: - Chin-ups
- Bend-over rows
- Deadlifts
- shrugs
ABS: - Crunches
na koniec bieg 10 minut sprintu
(sorka ze po angolu ale nie zawsze wiem jak wszystko przetlumaczyc wiec wole zostawic to specjalistom). Logicznie myslac, stwierdzilbys ze biore Thermo-gain nie po to aby nabic sobie masy ale po to zeby rzezbic sylwetke. Przy rzezbieniu licza sie powtorzenia a nie ciezar dlatego do kazdego z cwiczen robie przynajmniej 4 serie po 10 powtorzen przy obnizonym obciazeniu. 3 godziny schodzi sie bo cwicze przewaznie z partnerem, wiec liczmy 2,5h. Po czyms takim waga zmniejsza mi sie o prawie 1kg po cwiczeniu. Oczywiscie ze trace wode poprzez pocenie sie, ale przy wspomaganiu thermo-gain nie odzyskuje tej wagi tak raptownie. Srednio przez ostatnie dwa miechy stracilem okolo 1,5kg tluszczu (wiem ze tluszczu bo mierze sie caly czas). To tyle Krzysiu!
PS. Mitem to jest "zmiana tkanki tluszczowej na miesniowa"!!! Jesli jakis produkt ma w reklamie cos takiego... UNIKAC JAK OGNIA!!!
Zmieniony przez - Czekolad w dniu 2004-11-16 19:28:14
Pokoj ludziom dobrej woli!