cały czas do przodu...
...
Napisał(a)
Jak w temacie jak go porzadnie rozciagnąć, bo tym klękaniem pokazanym w atlasie ćwiczeń (pozdro MICHAIL) jakoś nie daje rady.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Chodzi o stretching dwugłowego ramienia - bicepsu?
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
nie prezycyzjnei sie wyraziłem - TAK
jak rozciagam biceps tak jak to jest w atlasie to nei czuje tego charakterystycznego "bólu"
jak rozciagam biceps tak jak to jest w atlasie to nei czuje tego charakterystycznego "bólu"
cały czas do przodu...
...
Napisał(a)
ja osobisce wole inna wersje ostatniego rysunku, stajesz PRZEODEM , dlonie w dół i rozciagaja sie swietne
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Tyle, że nie ma tu dźwigni...
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Dzieki za dodatkowe rysunki ktorych nie ma w atlasie
i proozycje przodem - poproboje
pstrag leci
i proozycje przodem - poproboje
pstrag leci
cały czas do przodu...
Polecane artykuły