Pytam bo różnie ludzie piszą!!
...
Napisał(a)
Witam mam pytanko jak brać gainera?dwa czy trzy razy dziennie i czy po 50 czy 70 gram??i czy zalecana jest suplementacja przed snem?
Pytam bo różnie ludzie piszą!!
Pytam bo różnie ludzie piszą!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
"dwa czy trzy razy dziennie i czy po 50 czy 70 gram??"
wszystko zalezy od brakoow w diecie - gainer pomaga pokryc zapotrzebowanie przede wszystkim na weglowodany, w droogiej kolejnosci na bialko /==>kalorie/; stad soogestie sa rozbiezne - dieta i jej sooplementacja to indywidualna sprawa
Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-12-02 13:56:18
wszystko zalezy od brakoow w diecie - gainer pomaga pokryc zapotrzebowanie przede wszystkim na weglowodany, w droogiej kolejnosci na bialko /==>kalorie/; stad soogestie sa rozbiezne - dieta i jej sooplementacja to indywidualna sprawa
Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-12-02 13:56:18
28:06:42:12
That is when the world will end.
...
Napisał(a)
dobrze ze jest tu pare dobrej woli osob ktorym chce sie raz po razie za razem pisac dokladnie to samo :D
Poprzedni temat
THERMAl pro SNI czy THERMA PRO PROLAB
Następny temat
ktore bialko (z tych 2) lepsze na noc?
Polecane artykuły