...
Napisał(a)
moj kumpel który prowadzi kick boxing tak wlasnie robil, ja nie mowie zeby zalozyc 100 i zebys odrazu szpagat zrobil, mowie o stopniowym schodzeniu do szpagatu z asekuracja drugiej osoby, to naprawde dobry sposob...p.s RKS15 skad wiesz ze to jest zly sposub ? probowales ? nie ? to sie nieodzywaj, a jesli sie odzywasz to nie wyjezdzaj z takimi tekstami...
...
Napisał(a)
Pauleq
looooz
looooz
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
no sory sory...ale mogl sie gosc wypowiedziec poprostu ze glupi sposub..ok rozumiem moze mu sie nie podobac, ale nie odrazu zbijac sie...pozdro
...
Napisał(a)
OK -loozik - wracamy do tematu
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
' do tego bengaj (żel) '
od kiedy do rozciagania jest potrzebny zel chyba raczej sie przyda do leczenia kontuzji
od kiedy do rozciagania jest potrzebny zel chyba raczej sie przyda do leczenia kontuzji
Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych
...
Napisał(a)
bengaj jest olejkiem rozgrzewającym, pomaga w rozciąganiu sie, smaruje sie miejsce które sie rozciaga (np. pachwine)
...
Napisał(a)
przeciez podałem ci juz ten link
https://www.sfd.pl/temat28540/
https://www.sfd.pl/temat28540/
Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych
Polecane artykuły