Anonim
Ćwicz brzuch i prostowniki pleców, te mieśnię mają również duży wpływ na rozwój wyskoku.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
janu15
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1754
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12578
A czytalem ze po cwiczeniach z obcizeniem obniza wzrost wiec nie wiem cwiczyc z obciazeniem
...
Napisał(a)
Adi_nrXX
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
581
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3911
Co do ćwiczeń ze sztangą, sztanga NIE hamuje wzrostu. Po prostu w tym wieku lepiej z nią nie ćwiczyć bo coś zrobisz źle i możesz sobie zaszkodzić.
www.discples2.webpark.pl - Kronika Nevendaar - strona o serii Disciples
http://www.sbs.friko.pl/strona/nfoto/adi.htm - foty moich wsadów
>>>SFD BASKET SQAD<<<
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1754
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12578
A jak myslicie da mi cos AA 3 ???
