W linku podanym wyżej znajduje sie Trening podobno ŚWIETNY !! !!
Chciałbym usłyszeć troche opini na jego temat żeby dowiedzieć sie co inni o nim sądzą i czy naprawde jest taki dobry !
A tak jakby kogoś interesowało to mam 14 lat 170cm 55 kg ( zażywam białko )od 5 let gram w Piłke Nożną w klubie, na siłownie chdpze od 3 miechów !
+ i - to jedyne co widze... !