NOWY PRODUKT OLIMP? - ANKIETA

"Co do dodatku kreatyny to wiadomo kij ma 2 konce, kwestia wyboru ale brak jej moze wplynac pozniej na opinie klientow, ktorzy moga twierdzic ze gainer innej firmy jest lepszy (bo mial kreatyne...) "

Goral ja myśle że jednak ostatecznie wygrałaby opcja bez kreatyny gdyż w długim okresie czasu klienci sie pokapują czym przyrosty były spowodowane, poza tym takim białkiem można najzwyczajniej zmarnować efekt pierwszych cykli kreatyny - zaplanowanych, dogranych z dietą, treningiem przeprowadzonych po jakims okresie stażu kiedy klient wie co i jak a nie ładowaniem kreatyny z doskoku w małych dawkach w pierwszych miesiącach na siłowni kiedy ziomki ładuja klate na każdym treningu (co prawda ja ładuje klate 4x w tyg ale to inna bajka )

ja mysle ze jak by wypuscil te produkty Olimp i byly by to konkurencyjne ceny to zdominowal by rynek calkowicie wiec mozna sie nad tym zastanowic

BYK ale ostatnie trendy glosza, ze branie kreatynki w niewielkich ilosciach (2-3 g) dluzej jest tez korzystne, kwestia do ustalenia i postawienia argumentow za i przeciw

od prawie 2 miesiecy dosypuje do swojego gainerka 2-3g kreatyny i ejstem zadowolony z rezultatow nie ejst do duza ilosc i niezaszkodzi gainer z taka ilosci w 100g. Lecz jezeli kreatyna miala by byc kosztem innych skladnikow np tauryny czy duzej ilosci oleju mct to oczywiscie wybieram opcje nr 2. W czasach jakie mamy kreatyna jest bardzo tanim suplementem zawsze mozna dokupic i robic tak jak ja.

wszystko ma 2 strony
Z jednej olimpowi brakuje dobrego gainera z kreatyna [choc mozna by pomsylec o wymianie "OLIMP KREANABOL SUPER MASS" na cos innego? cos o lepszych proporcjach kreatyny/ww/bialka i dodatkow. - chyba ze sie dobrze sprzedaje to spox.
Natomiast patrzac z drugiej to jest dokladnie tak jak pisze Byk, pozatym by brac te 2-3g kreatyny dziennie to i odrazu trzeba by bylo spozywac okreslana porcje gainera - gdyby mial 4g kreatyny w 100g to dla chudych ektomorfikow do suplementacji ciaglej wystarczylo by juz te ok 60g gainerka... przy wiekszym spozyciu gainera by juz nieswiadomie robili cykl kreatynowy

Białko podobno zmiejsza efektywność kreatyny...

nie zmniejsza tylko utrudnia jej wchalnianie- dlatego wlasnie na cyklu zaleca sie brac kreatyne na czczo
esli komus zalezy na szybkim wchalnianiu to najlepszy jest monohydrat lub inna postac ale nie w odzywce

Tak Goral ale jeśli tego gainera kupią chudzielce o małym zazwyczaj stażu (chociaż nie tylko)to co oni skorzystają z tej kreatyny na samym początku??
o to mi chodzi
a jak ktoś ma już wiekszy staż to jesne - wybiera cykle albo ciągłe jak mu pasuje