Kezman
...
chcialbym by ktos mi opisal Za co są odpowiedzialne poszczegolne miesnie Gdy Gram w piłkę Nożna. (np Uda za siłe kopniecia itd.)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak grasz w gale to musisz miec silne nogi.Jak chcesz je trenowac to potrenuj tez gorna czesc ciala bo jak ci miesnie nog urosna a gora bedzie zwyczajna to bedziesz wygladal niesymetrycznie.(Arnold tez zaczynal trening w celu lepszych osiagow w graniu w gale)
...
Napisał(a)
Za sile kopniecia sila miesni ud odpowiada najmniej a najwiecej technika. To moja opinia. Reszta porad w dziale Pilka nozna ...
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
tez tak mysle to tak jak z bokserami , siła dynamiczna nei przekłada sie na statyczną , ale o tym wszystkim mozesz poczytać na forum
...
Napisał(a)
oprócz nóg duzo role odgrywa brzuch przy sile strzału i oczywiscie technika ma bardzo duze znaczenia
Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych
Polecane artykuły