Bambi
pon. rano 2kaps.tauryny 5gkreatyny , karate po 5g i 2kap
wt. rano 2kap.5g k. przed treningiem 2kap. siłownia po 2kap i 5g
śr jak pon.
czw. rano 2kap i 5g WOLNE
pt. jak wtorek
so. jak wtorek
niedz. jak czwartek
co wy o tym sądzicie, wszelkie propozycje zmian sa mile widziane.
wt. rano 2kap.5g k. przed treningiem 2kap. siłownia po 2kap i 5g
śr jak pon.
czw. rano 2kap i 5g WOLNE
pt. jak wtorek
so. jak wtorek
niedz. jak czwartek
co wy o tym sądzicie, wszelkie propozycje zmian sa mile widziane.
Krzysztof Piekarz
Damixxx
