coś jest chyba nie tak?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 27

witam. oto mój problem. po każdym treningu mam zakwasy klatki, to fakt że zawsze staram sie zrobić trening na maxa bez odpuszczania. Czy to normalne, może cosik źle robie?

Brayan

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

_YaKuZa_

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 33055

wszytko ok , jesli dajesz cały czas jakies nowe bodzce to zakwasy normalna rzecz. jesli Ci one przeszkadzaja poczytaj w atlasie o stretchningu. prysznic po treningowy tez dobrze działa

...

Brayan1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 27

spoko, to mnie troche uspokoiło. A czy wskazany jest basen po treningu na siłowni?

Brayan

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099

jak najbardziej.pomaga w walce z zawkasami --> przypomne ze walczymy aby zakasow nie bylo

...

_YaKuZa_

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 33055

od razu po siłowni to moze nie , najwazniejsze zebys miał po trenignowy dobrze zbilansowany posiłek po 30-40 minutach po posiłku juz mozesz isc na basen. Tak bedzie lepiej.

...

Masterice

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 995 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17318

Zakwasy to sprawa indywidualna, ja np. w życiu zakwasów na barkach nie miałem a na inne części ciała nom stop mam, a jak masz kobitke to nie Ci masaż zrobi, to pomaga

Wytrwałość- to jedyne co mi pozostaje

...

Herman2003

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1907 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 35840

a jak wyglda Twoj trening klatki???? moze sie przetrenowujesz bo po kazdym treningu zakwas to troche niepokojace, tym bardziej jesli juz troche sie ćwiczy

http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>

...