BaCer
Witam! Kupilem sobie nastepujacy zestaw: Kreatyna, MassXXl i Carbo. Czy moglby mi ktos w przyblizeniu rozpisac jak mam to brac. Szukalem troche na forum ale nie znalazlem nic co moglo by mi pomoc. Mam 175 waga 60. Stram stosowac diete. Staz miechow. Czy dobrym rozwiazaniem bylo by dokupienie Tauryny? Prosze o pomoc, Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
123
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Damixxx
Ekspert
Szacuny
599
Napisanych postów
23111
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
106556
nic nie znalazłes?ciekawe... 
kreatyna 5g na czczo i 5d od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo
carbo do kreatyny 30g.po treningu mozesz dac~60g
gainer 30min po treningu i miedzy posiłkami
kreatyna 5g na czczo i 5d od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo
carbo do kreatyny 30g.po treningu mozesz dac~60g
gainer 30min po treningu i miedzy posiłkami
