kazde carbo jest niemal identyczne
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Mam dwa problemy nie wiem ile mam ćwiczyc ,z jakim obciążeniem , po ile seri, i z jakąilością powtóżeń tagrze nie weim czy mam stosowac jakas diete żebym mógł nabrać masy i rzeźby .Odpowiedzi prosze pisać na nr. gg 5708773 za karde propozycje dziekuję z góry .
Mam 2 problemy chciałbym się troche podpakować na wakacje ale niemoge zabardzo bo nieweiem ile robic seri ,powtużeń i z jakim cienzarem .drugi jest taki ze boli mnie kręgosłup i niewiadomo z jakiej przyczyny ale to juz mniej wazny problem.I mam prośbę żeby mii ktoś ułożył zestaw ćwiczeń .
...
Napisał(a)
nie kazde jest tosamo.. Olimp ogolnie g. robi, nei chodzi mi nawet o samo dzialanie, tylko o sraczke przez tydzien
...
Napisał(a)
od czego dostales tej sraczki ?
jestes pewny ze to przez olimpa, moze niepotrzebnie sie zraziles ?
jestes pewny ze to przez olimpa, moze niepotrzebnie sie zraziles ?
pozdrawiam
Polecane artykuły