Edzio 100
OK. Dzięki wszystkim za odpowiedzi.
http://www.sfd.pl/temat198140/ .Jeżeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu-->>
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
241
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2047
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
241
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2047
Już postanowiłem kupię egg pro i total creatine. Jeszcze jedno pytanko.
Czy mogę brać egg pro w następujący sposób np. w dzień treningowy po 50 gram odżywki, a w dni wolne tylko po 25g. Nie mam zbyt dużo pieniędzy a chodzi mi o maksymalne przedłużenie cyklu.
Czekam na odpowiedzi specjalistów w tej dziedzinie.
Czy mogę brać egg pro w następujący sposób np. w dzień treningowy po 50 gram odżywki, a w dni wolne tylko po 25g. Nie mam zbyt dużo pieniędzy a chodzi mi o maksymalne przedłużenie cyklu.
Czekam na odpowiedzi specjalistów w tej dziedzinie.
http://www.sfd.pl/temat198140/ .Jeżeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu-->>
...
Napisał(a)
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
Mozesz.Łykasz tak jak wychodzi ci z diety..W dni wolne bedzie to porcja nocna, a w ciągu dnia dołożysz jakiś posiłek białkowy.
I nie łykaj tylko 50 gram na raz bo się zapierdzisz na śmierć.
Zdr.
I nie łykaj tylko 50 gram na raz bo się zapierdzisz na śmierć.
Zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
241
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2047
A jak brać w dni treningowe? Jedną dawkę po treningu czy rozłożyć na dwie porcje np. po treningu i 1 godz przed posiłkiem?
http://www.sfd.pl/temat198140/ .Jeżeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu-->>
...
Napisał(a)
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
Rozłóż na dwie porcje.
Jedna na noc standardowo, a druga możesz dac w ciągu dnia miedzy posiłkami.
Możesz równeiż drugą porcje dodać jako popitkę posiłku potreningowego.Lub jeśli posiłek przedtreningowy zawiera za mało białka, wrzucić tutaj.
Zdr.
Jedna na noc standardowo, a druga możesz dac w ciągu dnia miedzy posiłkami.
Możesz równeiż drugą porcje dodać jako popitkę posiłku potreningowego.Lub jeśli posiłek przedtreningowy zawiera za mało białka, wrzucić tutaj.
Zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
241
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2047
Dzięki miętki za cenne rady
http://www.sfd.pl/temat198140/ .Jeżeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu-->>
...
Napisał(a)
AXEL97
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
5770
Wiek
43 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
42384
jem juz drugie wiadro tego bialka , moje efekty -> wszystko w temacie o moim treningu ( w opisie )
jest niezle bo jest mieszanina kilku skladnikow ( mleka , jaja , serwatki , soi , pszenicy )
no a przede wszystkim niedrogie
jest niezle bo jest mieszanina kilku skladnikow ( mleka , jaja , serwatki , soi , pszenicy )
no a przede wszystkim niedrogie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
241
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2047
Axel nie mozesz sam powiedzieć jakie po tym efekty bo dostane zeza i będziesz mnie mniał na sumieniu
http://www.sfd.pl/temat198140/ .Jeżeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu-->>
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
5770
Wiek
43 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
42384
przezyjesz , a moze na hst sie nawrocisz 
