masa11
Czesc wam pomózcie mi jestem chudy w domu mam siłownie iak wezme hmb i kreatyne to bede mial jakies efekty doradzcie mi
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
113
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Astalav
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
635
cwicz zastosuj odpowiednią diete i bedzie git z czasem
Turbulętnie rzecz ujmując rzeczywistość koliduje z moimi imperatywami
...
Napisał(a)
teejay
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
182
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2018
Nie bierz nic jeszcze, to nie ma sensu
Poprzegladaj forum, poczytaj o planach treningowych(cel: przyrost masy) - cwicz z glowa, o dietach - wybierz masowa i uzbroj sie w cierpliwosc!
Poprzegladaj forum, poczytaj o planach treningowych(cel: przyrost masy) - cwicz z glowa, o dietach - wybierz masowa i uzbroj sie w cierpliwosc!*** NOCTURNAL WATCHMAN - SFD BY NIGHT ***
"mam taki przyzad od dawna ćwiczyłem tym bicepsy i myslałem ze dobrze robie a teraz znalazłem
jakąś strone i pisza ze to jest do grzbietu" 
---
http://www.sfd.pl/temat170363/
...
Napisał(a)
nightingal
Moderator
Ekspert
Szacuny
6520
Napisanych postów
36028
Wiek
45 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
679732
W kulturystyce i sportach siłowych cierpliwość i upór w dążeniu do celu to klucz do sukcesu.
Bez żadnych ożywek można zrobićbardzo dobrą formę, tylko nie trzeba się załamywać tym, ze po 3 miesiącach nic nie urosło. Przyjdzie czas to urośnie.
Na początek to poczytaj sobie o treningu i diecie. Bez takiej wiedzy nawet najlepszy sulement nic ci nie pomoże.
pozdrawiam
Bez żadnych ożywek można zrobićbardzo dobrą formę, tylko nie trzeba się załamywać tym, ze po 3 miesiącach nic nie urosło. Przyjdzie czas to urośnie.
Na początek to poczytaj sobie o treningu i diecie. Bez takiej wiedzy nawet najlepszy sulement nic ci nie pomoże.
pozdrawiam
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
kiler_666
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
237
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2449
Chłopaki maja racje cierpliwosci i upur do tego dopasowny do starzu trening no i oczywiescie dieta a napewno bedziesz wielki
POWER BY SZAPOKLAK & TARANTANS FACTORY OF MASTERS
Zapraszam na www.sz-t.prv.pl
