członek-mafia.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
Tzn że jak tego clena radzisz dawkować? Bo wreszcie nie do konca skumałem ten post...
...
Napisał(a)
czesc chce zaczac teraz cwiczyc mam 178cm wzrostu i waze 85 kg:( i chcialem wyrzezbic te mase moglibyscie mi pomuc podac jakas diete i rozpisac jakis trening na 4 dni oraz napisac czy przy trenowaniu brac jakies odzywki ???czekam na odpowiedz
...
Napisał(a)
Witam!
Poszukaj troszeczke - na pewno znajdziesz pelno ciekawych artow.
Poczytaj tutaj:
https://www.sfd.pl/temat149293/
Ja kiedys tak jechalem (pare lat temu) tylko mialem troche za malo bialka i niestety troche masy spadlo
Pozdr
Poszukaj troszeczke - na pewno znajdziesz pelno ciekawych artow.
Poczytaj tutaj:
https://www.sfd.pl/temat149293/
Ja kiedys tak jechalem (pare lat temu) tylko mialem troche za malo bialka i niestety troche masy spadlo
Pozdr
Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski
...
Napisał(a)
Sezon w pełni wiec pozwole sobie odswierzyc temat...
Pozdr
Pozdr
Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski
...
Napisał(a)
Hehe, czy pierwszy post nadal aktualny, czy mamy juz lepsze porady dotyczace redukcji?
Test Sponsorowany Przez FitMax - Redukcja
http://www.sfd.pl/TEST:_Sponsorowany_***_FITMAX_***_-_REDUKCJA-t499205.html
...
Napisał(a)
Hehe, czy pierwszy post nadal aktualny, czy mamy juz lepsze porady dotyczace redukcji?
Mysle ze jest nadal aktualny i jeszcze dlugo, dlugo bedzie....
Dieta i wlasciwy trening to podstawa...
Reszta to TYLKO DODATKI!!!
Pozdr
Mysle ze jest nadal aktualny i jeszcze dlugo, dlugo bedzie....
Dieta i wlasciwy trening to podstawa...
Reszta to TYLKO DODATKI!!!
Pozdr
Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski
Poprzedni temat
Potrzebuje szybkie rady co do suplementacji!!
Następny temat
ktory skladnik najwazniejszy (stawy)?
Polecane artykuły