...
Napisał(a)
aha wiec robię starym swoim planem tylko uwzględniam tyle ćwiczeń ile tu jest podane, tak??
...
Napisał(a)
Mam takie pytanko.Jakbym w ramach regeneracji odpoczal tak z 10 dni ( nie bede cwiczyl w cale) zaszkodzi mi to???Nie mam z deka czasu egzaminy i takie tam sprawy. wiec co myslicie???dziex pozdro
...
Napisał(a)
Oczywiscie, ze sie odpoczywa. Nikt nie cwiczy bez przerwy. Czasem przerwy sa bardziej planowane, innym razem mniej.
Nie ma ludzi nieomylnych...
Polecane artykuły