...
Napisał(a)
nie wiem czy w treningu na mase mozna cwiczyc na "maszynach" ale zastanawiam sie czy dobrym pomysłem byłoby umieszczenie jako ostatniego ćwiczenia na triceps : "prostowanie linki wyciągu górnego " ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
"Prostowanie linki" - nie ma sensu, raz zwinieta bedzie sie zwijała dalej.
Lepiej sprobuj zrobic wyprosty ramion na wyciągu pionowym - swietne na tricpes i rowniez jako ostatnie cwiczenie.
Lepiej sprobuj zrobic wyprosty ramion na wyciągu pionowym - swietne na tricpes i rowniez jako ostatnie cwiczenie.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
ok dzieki pochrzaniło mi sie z nazwą ale o to samo mi chodziło
...
Napisał(a)
Kurcze mawashi szkoda ze ci soga nie moge dać bo juz dałem ale ogólnie tekst można zaliczyć do tekstów typu:
moderator na insomni
Polecane artykuły