Szacuny
1
Napisanych postów
65
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1291
Witam wszystkich!!!!
Mam taki problem, mianowicie jak unoszę lewą rekę do góry ponad wysikość linii barku to coś mi w nim strzela. Ne boli mnie to lecz prawie za każdym razem jak tak robie to coś strzela. Co robić żeby przestało strzelać????
Mój nauczyciel od W-F-u mówi że powinienem wzmocnić barki żeby wzmocnić więzadła czy jakoś tak.
Szacuny
46
Napisanych postów
6083
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
33055
Nie wiem co to jest w Twoim przypadku , ale u mnie było to przyczyna złej rozgrzewki przed cwiczeniami , jak zacząłem sie dobrze rozgrzewac , ten dzwiek zniknął.
Szacuny
40
Napisanych postów
1621
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17763
Zalezy co to za rodzaj "strzalu". Najczestsza przyczyna to przemieszczanie sie plynu stawowego w przeciwlegla czesc stawu. To daje glosny efekt akustyczny. Jesli jednak sa to takie glebsze "chrupniecia" to jest to mniej smieszne. Rozne zwyrodnienia moga dawac taki efekt. Nie wiadomo tez jak z Twoim stozkiem rotatorow...
Osobiscie stawialbym na niestabilnosc sciegna glowy dlugiej miesnia dwuglowego ramienia.