...
Napisał(a)
Czy martwy ciag robic z pasem czy bez? podobno jak sie robi z pasem to nie pracuja dokładnie wszystkie miesnie grzbietu , ale z drugiej strony nie jest to przeciazenie dla kregosłupa??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wszyscy mi mowili ze jestem po.je.bany, ze robie bez pasa, nawet rekordy. ale ja sie czuje komfortowo, nic mnie nie boli podczas wykonywania wiec pas uwazam za zbedny. poprawna technika i wszystko
TŚ, AF-TheCrew
...
Napisał(a)
Jak nie ćwiczysz dużym ciężarem to pas jest niepotrzebny a nawet zbędny bo utrudnia trochę oddychanie. Zakładaj go jedynie gdy zwiększasz obciążenie i mięśnie nie są do niego jeszcze przystosowane. Pozdrawiam!
I'm Dr JeKyLl AnD mR jAcKaSs
...
Napisał(a)
rób z pasem lepiej dmuchać na zimne!!! jeszcze się czegoś nabawisz i już się nie schylisz hhe
Shut The f*** Up And Train
http://www.sfd.pl/Najzabawniejsze_sytuacje_z_apteki!%-_-t357518.html
...
Napisał(a)
Jezeli robisz poprawnie technicznie to pas jest zbedny ale przy rekordach lepiej zaloz
Polecane artykuły