Dajmy nato że:
L-glutamina - zaraz po przebudzeniu ok. 6.00
kawa tak gdzieś ok. godz. 9.00
L-karnityna ok 14.00 i o 16.00 siłownia.
po siłce znowu L-Glutamina
i przed snem białeczko.
No i zastanawiam się czy kawa jakoś zmniejsza działanie karnity i gluty?
Czy lepiej może będzie w czasie stosowania w/w nie pić kawy.