kreatyna17
rik czlowiek jest w stanie 50g przyswoic naraz:)kazdy ma prawo do bedu:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
82
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2079
...
Napisał(a)
rik
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1125
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
5300
dobra dobra nie bede sie z wami sprzeczal;)
oczywiscie napewno wiecie ze bialko, tj. zbyt duza ilosc bialka, to kryzys naszych nerek.
Domyslam sie ze kazdy z nas to zdrowy i silny mlodzieniec, dbajacy o zdrowie i (jak to sie pisze?- jesli sie pomyle to wybaczcie napewno zrozumiecie o co chodzi) "image" no w sumie to po to tu sie spotykamy i dyskutujemy, tez nie jestem nowicjuszem, na sfd jestem jednym zpierwszych, sportem zajmuje sie od dziecka, (dzieki mojemu tacie)to tez wcale maly nie jestem, a bede jeszcze wiekszy, wiec ilosc biala przyswajana zdrowego cz<lowieka to 30-35g, zwracam wasza uwage na fakt!
pochlaniamy bialko nie tylko to serwatkowe z torebki, ale jedzac tez inne pokarmy.
pozdrawiam Was wszyskich, dbajcie o siebie :)
oczywiscie napewno wiecie ze bialko, tj. zbyt duza ilosc bialka, to kryzys naszych nerek.
Domyslam sie ze kazdy z nas to zdrowy i silny mlodzieniec, dbajacy o zdrowie i (jak to sie pisze?- jesli sie pomyle to wybaczcie napewno zrozumiecie o co chodzi) "image" no w sumie to po to tu sie spotykamy i dyskutujemy, tez nie jestem nowicjuszem, na sfd jestem jednym zpierwszych, sportem zajmuje sie od dziecka, (dzieki mojemu tacie)to tez wcale maly nie jestem, a bede jeszcze wiekszy, wiec ilosc biala przyswajana zdrowego cz<lowieka to 30-35g, zwracam wasza uwage na fakt!
pochlaniamy bialko nie tylko to serwatkowe z torebki, ale jedzac tez inne pokarmy.
pozdrawiam Was wszyskich, dbajcie o siebie :)
"Ten, kto zwycieza innych, jest silny.Ten, kto zwycieza samego siebie, jest potezny".
