Siłownia PROGRES - Bytom.
www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Ja tam mleka nie uznaje praktycznie wcale w diecie odzywki z woda pije, da sie do tego przyzwyczaic, a niektore nawet smakuja calkiem dobrze
...
Napisał(a)
witam.
Po treningu pije od razu kreatyne z wodą, a po jakiś 30 minutach pije koktail z duża zawartością białka, ale i z melkiem. Czy 30 min to wystarczająca w takim razie przerwa, żeby spokojnie mleko po kreatynie wypić ?
Pzdr
Po treningu pije od razu kreatyne z wodą, a po jakiś 30 minutach pije koktail z duża zawartością białka, ale i z melkiem. Czy 30 min to wystarczająca w takim razie przerwa, żeby spokojnie mleko po kreatynie wypić ?
Pzdr
...
Napisał(a)
Na wstepie - nie odswiezaj starych postow, bo jest to niemile widziane.
Pij bez obaw
Pij bez obaw
Siłownia PROGRES - Bytom.
www.pajacyk.pl
Polecane artykuły