trzy kawki
ja tak cwicze, wiel osob tak cwiczy, ( to jest trening sprinterski, wiec popatrz sie jak wygladaja sprinterzy, to jeden z powodow dlaczego sa wielcy i prawie bez tluszczu )
doradca w AD
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1271
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
13387
...
Napisał(a)
cipeta18
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
461
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5729
ok
Idę wyprostowany wsród tych co na kolanach
Poprzedni temat
weiderowska zasada treningu cyklicznego...
Następny temat
trening na mase do oceny
