efit
3g białka
1,1 tłuszczu
2g węgli
zaznaczam że jest to ostra redukcja
1,1 tłuszczu
2g węgli
zaznaczam że jest to ostra redukcja
Ludzie czasem myślą jak zabić czas, a to czas ich zabija
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
630
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
10962
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
junior26
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1669
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
52363
to i tak za duzo bialka max 2,2g/kg zapotrzebowanie obliczone moze ckd bys sobie walna
"to jest ten co za kilka puszek bialka wytatuował sobie znak firmowy na plecach?" leże i kwicze
...
Napisał(a)
Michał...
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
2090
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20230
j/w czyli białka za duzo
jaki cel diety??
jaki cel diety??
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6274
Napisanych postów
76053
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754958
Za duzo białka 2g/kg masy ciala wystarczy, reszte daj do ww. Jak wyglada zapotrzebowanie kaloryczne?
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
98
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
929
2 g węgli 
ja na 6 jade :D
ja na 6 jade :D...
Napisał(a)
Sachem
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
9203
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29034
redukcje
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
630
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
10962
Przeciecz jest napisane że celem jest redukcja… ?
Nie chce zwalniać metabolizmu i zastąpić część pokarmu po prostu biakiem nei może tak być ?
Na pewno ?
Nie chce zwalniać metabolizmu i zastąpić część pokarmu po prostu biakiem nei może tak być ?
Na pewno ?
Ludzie czasem myślą jak zabić czas, a to czas ich zabija
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1669
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
52363
pomysl najpierw o twoim zdrowiu a potem bierz sie za racjonalne odzywianie(odchudzanie) i powtorze sie ladne efekty osiagniesz na ckd
"to jest ten co za kilka puszek bialka wytatuował sobie znak firmowy na plecach?" leże i kwicze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
630
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
10962
No luz fajnie że zależy ci na moim zdrowiu. Dzięki ale……..
Ckd jest dietą nie zdrową jak nie wierzysz spytaj Ambroziaka lub Szukały w dziale Olimp. (ładowanie w siebie tyle tłuszczy przy takiej podaży węgli w sposób okresowy to nie)
W normalnej masowej diecie miałem coś koło 2g białka i więcej dużo wiecej węgli i troszkę mniej tłuszczy. Stopniowo obcinałem węgle i tłuszcze i podwyższałem białko aż do takich proporcji jak na górze. I pytam czy mogą być ? chce na tych proporcjach pojechać z 4 tygodnie. A to tak na potwierdzenie moich kryteriów.
https://www.sfd.pl/temat199105/#post6 ja też mam coś koło 40g białka na 1 posiłek
Ckd jest dietą nie zdrową jak nie wierzysz spytaj Ambroziaka lub Szukały w dziale Olimp. (ładowanie w siebie tyle tłuszczy przy takiej podaży węgli w sposób okresowy to nie)
W normalnej masowej diecie miałem coś koło 2g białka i więcej dużo wiecej węgli i troszkę mniej tłuszczy. Stopniowo obcinałem węgle i tłuszcze i podwyższałem białko aż do takich proporcji jak na górze. I pytam czy mogą być ? chce na tych proporcjach pojechać z 4 tygodnie. A to tak na potwierdzenie moich kryteriów.
https://www.sfd.pl/temat199105/#post6 ja też mam coś koło 40g białka na 1 posiłek
Ludzie czasem myślą jak zabić czas, a to czas ich zabija
