Co Sądzicie o tym Cwiczeniu ??????

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 899

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

jimmy180

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 127 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7443

Co Sądzicie o tym Cwiczeniu ??????

Dobrze rozwija klatke tzn lepiej niz rozpietki ??

http://www.kulturysta.com/moj_html/zasob_cwiczen/fot_klatka/strony_klatka_han/kl_rozpientki_h3s.html

Dziekuje

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Mawashi

Ekspert

Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319

Na linkach wyciagu rozrywa klatke, na sztangielkach (w moim odczuciu) strata czasu - po przekroczenia pionu klatka nie pracuje.
Ruch z dolu do gory (do pionu) wykonuja tylne naramienne i troche czworoboczne, a i po co?

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

opaski z obciazeniem na nadgarstki

Następny temat

pomocy

Polecane artykuły

Co Sądzicie o tym Cwiczeniu ??????

Trening dla zaawansowanych

opaski z obciazeniem na nadgarstki

pomocy

Najlepsze i najgorsze ćwiczenia na barki wg IFBB PRO

Wykorzystaj kwarantannę i napraw swoje barki!

Skuteczny trening brzucha w domu, trzy kolejne ćwiczenia!

5 błędów podczas wyciskania nogami na suwnicy