Moze byc taki cykl?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 163 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 780

Wiatm. Mam zamiar kupic gainer MassXXL 3kg i kretyne monohydrat.

Pytania:
1. Czy 300g kretki wystarczy?
2. Podajcie dokladne propozycje jaka kretke kupic?
3. Czy zamiast gainera z czyms innym polaczyc?

Dzieki za pomoc z gory.

Sport, sport i jeszcze raz sport!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Marian 87.

Ekspert

Szacuny 2397 Napisanych postów 9131 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470127

dieta jest

gainerem uzupełniasz braki w diecie

mono to mono kieruj się ceną
olimp,trec,vital

trener, instruktor, zawodnik ifbb

http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html

...

arczi101

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 398 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4529

300 gram-akurat na cykl.

(L)-To My

...

Młody_ziom

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 163 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 780

Tak dieta jest.
Ok ale czy moge brac gainera razem z kretka czy lepiej
kretka + carbo
kretka + dekstoza
itd... ??

Sport, sport i jeszcze raz sport!

...

Marian 87.

Ekspert

Szacuny 2397 Napisanych postów 9131 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470127

możesz z gainerem

trener, instruktor, zawodnik ifbb

http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html

...

Młody_ziom

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 163 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 780

Oki to juz wszytsko wiem. Ale ostatnie pytanie chyba...

Gainer 3kg wystarczy mi na 20dni wg na opakowaniu a kretka na 30dni czy lepije brac to i to 30dni ??

Sport, sport i jeszcze raz sport!

...

Marian 87.

Ekspert

Szacuny 2397 Napisanych postów 9131 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470127

spróbuj rozłożyć na cały cykl kretki

chociaż jakbyś zjadł w 20 dni to i tak nic by się nie stało

wtedy musiałbyś dostarczać więcej białka i węgli z pozywienia

trener, instruktor, zawodnik ifbb

http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html

...

Młody_ziom

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 163 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 780

OKI dzieki za Twoja pomoc. Bardzo mi pomogles. Dalbym soga ale nie mam abona. Jeszcze raz dziex i pozdro.

Sport, sport i jeszcze raz sport!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

cybergenics Megabola

Następny temat

Suple na mase

Polecane artykuły

Moze byc taki cykl?

Odżywki i suplementy

cybergenics Megabola

Suple na mase

9 powodów dla których warto stosować aminokwasy BCAA

Coleus Forskohlii - pokrzywa indyjska - zastosowanie, właściwości i dawkowanie

Acai ALLNUTRITION - zdrowie i smukła sylwetka

ZMA - suplement nie tylko na regenerację