SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta do oceny-MASA

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4419

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2045 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13784
Ok dzieki za porady komu moge dac soga to dam... A co z tym bialkiem moze tyle byc?

http://www.sfd.pl/temat192921/  -Ile powtorzen na mase sile itd.

http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 908
A czym można zastąpić??
Rodzynki suszone(20g)
Orzechy wloskie(25g)

HOOLIGAN'S i Wszystko jasne...
Balety Wyjazdy To Lubi Każdy Wariat Odważny!Ile ran zdartych ile połamanych kości?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 2286 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21699
rodzynki suszone: inne owoce suszone, miod (stawiam ze chodzi ci o ww proste)
orzechy wloskie: inne nasiona(slonecznik, dynia), tran, oliwa z oliwek, twarog(nie wiem o jakie skladniki ci dokladnie chodzi? bialko, tluszcz?)

Student Turystyki i Rekreacji

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6267 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787
Bialko moze byc.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2045 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13784
Dz. Jak bedzie lepiej jak bede mial 1,3g tluszczy na kg czy np 1,5?
Dodam bede robil plan HST

Zmieniony przez - Gawcio w dniu 2005-05-10 22:07:07

http://www.sfd.pl/temat192921/  -Ile powtorzen na mase sile itd.

http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6267 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787
Sproboj tak i tak i obserwoj swoj organizm.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co jeść od razu po treningu???

Następny temat

Masa tłuszczowo-mięśniowa

WHEY premium