Help me...

Mam mały problem. Od listopada 2004 zacząłem chodzić na kick'a. Wszystko było by super, gdyby nie brak sparingów. Niedawno zacząłem sparować z kumplami (same ręce) i wyszły różne "braki". Ogólnie garda jest good i nie dostaje... ale robie też cholery błąd >>> jak ktoś atakuje prostymi i pozwole mu dojść do siebie, to jakoś "nieświadomie" wychylam tyłów za bardzo do tył... potem nie moge już wrócić do prawidłowej postawy... bo kumpel dochodzi bliżej... kończy się to wszystko "matrixem" i jakimś dziwnym machaniem łapami tylko żeby nie doszły jego kolejne ciosy. Gdyby to była obca osoba i szła "cały czas do przodu" to kiepsko bym skończył. JAKIEŚ RADY, WSKAZÓWKI?? Co zrobić by cały czas trzymać prawidłową postawe, jak przyjmować proste żeby się tak nie wychylać... dla mnie to coś nowego, a dla Was może być to elementarna rzecz.. więc prosze o wyrozumiałość.

Zmieniony przez - Matthew777 w dniu 2005-05-10 21:35:56

trenujesz dopiero 5miesiecy wszystko przed toba na brak sparingow nie narzekaj bo przewanie walki zaczynaja sie po 6-8miesiacach
a co do tego wychylania sie to jak juz dopuscisz przeciwnika do siebie to rob albo zejscia na boki albo odskocz do tylu tak by byc poza jego zasiegiem
podstawa w walce
1 zejscie z linii ciosu/unik
2. jak jest za pozno na unik blokujesz
3jak jest za pozno na blok umiejetne przyjecie techniki

Zmieniony przez - KOSA KK w dniu 2005-05-10 21:49:47

jak zaczenisz sparingi, trener powie co jest źle i pewnie skoryguje I nie martw się, bo żeby pozbyć się niektórych nawyków potzreba dużo czasu, tylko musisz o tym myśleć w czasie walki

Nie zgodzę się z tobą KOSA KK; sparingi zaczynają się dużo wcześniej niż napisałeś; mowie to na podstawie doświadczeń swoich i moich kumpli (akurat nie kick tylko boks i muay thai).
Pierwsze sparingi (typu tylko na lewą rękę, lub lewa ręka + kontra z prawej) w moim przypadku pojawiły się już po miesiącu, dwóch.
Na miejscu Matthew777 poprosił bym trenera „czy dzisiaj nie moglibyśmy zrobić rundy lekkiego sparingu”. Jak jest spoko trener to się pewnie zgodzi i w trakcie walki powie co kto źle robi.

siema!
1. moim zdaniem popełniany przez ciebie błąd dotyczy pracy na nogach. przydadzą sie podstawowe ćwiczenia bokserskie na pracę nóg i skakanka. należy pamietac ze skakać też trzeba umieć. skacz raz na lewej raz na prawej nodze (na zmiane) nigdy na obydwu nogach na raz. :) chyba zakumasz.

2. po drugie aby uniknac sytuacji wpadania na siebie należy wyczuwac dystans i nim manipulować tzn.: doskok i odskok.
pozdro

Jesli chodzi o sparingi to zalezy jaka sekcja w jednej wczesniej zaczynaja sie sparowac w drugiej pozniej. Do autora: im wiecej sparingow tym bedziesz wiedzial co zle i mysle ze to samemu przychodzi. Jesli w sekcji sie sparujesz to na pewno trener pomoze, jesli na dworze to sparing partner nich ci mowi jakie bledy i po prostu ucz sie je wyeleminowac

Elo, dzięki wszystkim za odpowiedzi. Lak muay chyba najtrafniej mnie "rozgryzł", bo jestem zbyt stateczny i rzeczywiście musze popracować nad nogami. Dzięki za uświadomienie. Pozdrawiam

zawsze


można wejśc

w

klincz