Jakie suplementy

poczytaj badania
i nie strasz na wiatr...

a co do trojboju piszesz ze chcesz cwiczyc dla siebie... Jezeli masz dobrego trenera i kolegów z podobnymi zainteresowaniami mozesz sprobowac. Zglos sie koniecznie do prawdziwego lekarza. W trójboju jakby nie patrzec w gre wchodza duze dla Twojego organizmu ciezary łatwo o kontuzje,a jezeli masz jakies wady genetyczne moze skonczyc sie kalectwem. Nie chce juz przytaczac niektorych historii.. Pamietaj ze trojboj to nie zabawa

Xavoo - dzieki za ostrzezenie , ale nie jestem nowy w tym sporcie
przez grubo ponad 1,5 roku uprawiam kulturystyke
silownie mam wspolnie z kumplami w piwnicy
duze ciezary tez mi straszne nie sa

chodzilo mi tylko o ta kreatyne
bo jeszcze nigdy nie bralem zadnych supli
i chce w koncu sprobowac

Badania hmmm..... A moze te badania przeprowadzaja sami producenci tych specyfikow A na badaniach jest przeprowadzony bezposredni wplyw na organizm a nie dlugotrwale skutki...

więc rób tak jak Ci napisałem