hmm kalori nie pisze ile bo nie wiem nie bede siadział i liczył chodzi mi mniej wiecej o przestrzeganie diety by zdrowo sie odżywiać bo do tej pory wogóle jak sie odzywiać
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
z milonym uważaj...chyba ze masz pewne źródła....jeśli chodzi o produkty dieta wporządku...ja i tak proponuje policzyć kalorie..z czasem nauczysz się na pamięć ile musisz jeść.
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.