hooltay
teraz przy 86 kg wyciskam 130 (wczesniej zadnych odżywek, koksów-mam 16lat) co bedzie po kreatynie?? z czym najlepiej łykac:>
Uważaj jak tańczysz bo zyciowy parkiet bywa śliski
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
82
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
adrian134
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
3592
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31924
dobry wynik!! powinno skoczyc 10 - 20kg sily . a masy to kto wie
bierz zwykly monohydrat + do tego tauryna + carbo
bierz zwykly monohydrat + do tego tauryna + carbo
http://www.sfd.pl/temat227679_strona1/ -moje zdjecia
...
Napisał(a)
Dziemian
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
794
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16745
Heh, jak bedzie to twoja pierwsza kreatynka to kup se zwykle mono z tauryno i do tego carbo zeby popijać.
W dni treningowe lykaj 2x po 5 gr ( rano naczzo i po treningu)
W dni nie treningowe wystarcy 5 gr.
Pozdro!
W dni treningowe lykaj 2x po 5 gr ( rano naczzo i po treningu)
W dni nie treningowe wystarcy 5 gr.
Pozdro!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
794
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16745
A co do siły to może ci ładnie skoczyć! Zgadzam sie z Adrain123.
Będziesz też czuł ladna pompe po treningu, obwody tez skoczą
Będziesz też czuł ladna pompe po treningu, obwody tez skoczą
...
Napisał(a)
Damixxx
Ekspert
Szacuny
599
Napisanych postów
23111
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
106556
wyniki masz świetne!
...
Napisał(a)
ziper69
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
160511
gratuluję wyników
