Jak przyciemnić włosy?

Tak jak w temacie. Jestem ciemnym blądynem, ale od częstego używania żelu i słońca moje włosy zrobiły się poprostu bląd. Próbowałem już różnych szamponów regeneracyjnych ale klorek nie powrócił
Słyszałem o właćiwościach przyciemniających szamponów z pokrzywy lub z orzecha włoskiego. Jak to wygląda w praktyce, możecie coś powiedzieć na ten temat? A może jeszcze jakieś inne szampony, czekam na prpozycje.
I jeszcze jedno pytanko czy to prawda że farbując włosy pigmenty z farby przechodzą na stałe do włosa i w ten sposób również można przyciemnić włosy?

Z góry dziękuje wszystkim za pomoc i info!!!