wspomaganie dla piłkarza

co sądzicie o jabłczanie kreatyny?czy to jest dobry suplement dla piłkarza,podobno daje niezle wyniki w sportach wytrzymałościowo-siłowych,jeśli ktos ma jakies doświadczenie z tym produktem lub inne refleksje to prosze sie z nimi podzielić
a może jakieś inne alternatywne specyfiki,dozwolone oczywiscie
i łatwo dostępne oczywiscie takie żeby poczuc moc

Ja tam nie wiem nic o jabłczanie kreatyny. Ale moge powiedzieć że kreatyna + glukoza pomaga i to bardzo (przynajmniej mi pomogło).

jabłczan kreatyny to inna forma monohydratu kreatyny,podobno znacznie lepsza i nie powodujaca retencji wody w organizmie(wiec sie po niej teoretycznie nie przybiera na wadze)

dokładnie
jabłczan nie powoduje retencji
warto spróbowac
dorzuc tauryne