trening na szybkość

temat działu:

Sztuki Walki

Ilość wyświetleń tematu: 1260

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

sogacz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70

może ktoś napisać jakieś wskazówki albo jak ułożyć trening na polepszenie szybkości i siły uderzenia, albo jakiś link zapodać właśnie z tym. Ale żeby już było konkretnie o takim treningu napisane

Teraz sogacz zamiast KoLeSia

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

_Knife_ Moderator

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86830

https://www.sfd.pl/temat202135/
http://www.itf.prv.pl/trening_silowy.html

NIE ZAŚMIECAJ WSZYSTKICH DZIAŁÓW BO DOSTANIESZ BANA - WYSTARCZY ZAPYTAĆ W JEDNYM. PIERWSZE OSTRZEŻENIE.

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-05-25 13:40:23

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat