Pierwsze kroki w saltach itp.

dobra dobra moze i mnie przekonasz chociaż ciągle jakos nie chce mi sie wieżyć że to nie ręce mnie obracają ale niechc ci będzie :P
ps: Przynjmnije zieloni jak przeczytaja nasze rozważania to źle robić raczej nie będą :P

nie no stary spox....ale nie przepuszcze ci hehehe wiesz w prostym to sie tez generalnie da wykonac obrot biodrami, tylko ze wtedy sie "wycina" biodrami jak my to mowimy tak sie np. skacze dwa proste....albo jedno proste czasami sobie skakalem zupelnie bez podnoszenia rąk. Z innej strony np. zobacz jak sie skacze sruby, rece podnosisz tylko tyle zeby wyjsc na proste a potem krecisz srubkeNatomiast co do krecenia biodrami to moj trener np. kiedy skakal trojke kuczną to rece wogole tylko do wys. barkow podnosil i tak potrafil zakrecic biodrami grupując sie ze skakal to na wysokosci framugi hehehe ale moj trener to juz skrajny przypadek
podro

cos wątek przygasł a tak sie fajnie zapowiadal moze ktos ma jakies pytania??

Jak mnie rozpracowałęś to jak miał nie przygasnać :P

A i moze i mam pytanie...
- Jak wyczuć śróde 180 i 540 bo jakos je skacze ale niegdy nie wiem jak upadne...
Zapytać sie niemam specjalnei kogo bo jestem samoukiem (Skacze z kolegami na trawie czasem na sali :P)
- I moze masz jakieś rade do tego jak sie zaczyan skakać podwoje proste bo ja narazie nawet niewidze takiej u siebie mozliwości ?

1.Co do pol sruby to robisz tak...skaczesz pojedyncze proste i jak zobaczysz lądowanie to wtedy zakrec polowke oczywisce pare prob bedzie trzeba co do 1,5 sruby to jak skaczesz całą srube to polowka nastepna wchodzi sama bez problemu wystarczy przytrzymac obrot
2.Mam pytanie mowiles ze skaczesz podwojne kuczne...ale chyba nie na trawie ?? ja nie mowie o salcie za saltem (to są salta tempowe) tylko o podwojnym obrocie w powietrzu przy jednym odbiciu. Odpowiedz szybko bo jakos nie moge uwierzyc w tą twoją dwojke zwlaszcza ze skaczecie na trawie.

Podówje salto to rzeczywiscie tak jak mówisz po jednym wyskoku 2 obrotu czyli 720 z X a i rzeczywisćie z trawy skakałem tylko pare razy i tylko raz wyszło mi tak ze upadłem na kucaka...
A tak w ogóle to skacze tego typu rzeczy na małym (3m średnicy) krągłym batucie który mam w domu...