...
Napisał(a)
WItam! Razem z bratem i kuzynem chcemy zrobic domowa silownie, mam taki problem jakiej dlugosci powinien byc gryf? Sztangi olimpijskiej tam nie wladujemy:D ale jesli mozecie mi doradzic jaki bylby najodpowieniejszej dlugosci bylbym bardzo wdzieczny.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak dla mnie, im dluzsza, tym lepsza i wazna jest szerokosc rozstawienia ciezarow na sztandze- wg mnie im dalej od siebie, tym lepiej
pzdr
pzdr
...
Napisał(a)
Czyli 170-180 cm bylaby odpowiednia- co sadzicie o tym gryfie? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=52163519
...
Napisał(a)
gryf jak bryf, z gwintem jest spoko, bo szybko zaciski mozna zalozyc
**** -->>SFD FiGHT CLuBE<<--****
Ajj ten nieostożny Blinkuś...wpadł jak dziecko.
-=Gainer Team=-
...
Napisał(a)
na klatke najleprzy oprócz olimpijskiego będzie 2m lub 2,20m moze być ten gwintowany bo ja mam taki 2m i bardzo dobrze mi sie nim macha, na biceps albo łamany albo prosty krótyki 1m-1,20m
4-ro dniowe plany z priorytetami http://www.sfd.pl/temat233868/
coś o dysproporcjach http://www.sfd.pl/temat208374/
masz problem z techniką ćwiczeń kliknij w linka i czytaj http://www.sfd.pl/temat202268/
i tak w kółko.........
...
Napisał(a)
o ile mi wiadomo to olimpijski ma 210cm (czy coś koło tego ), ale mogę sie mylić
Polecane artykuły