Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ja nie wiem czy podczas powtorzen mozna mowic o tempie... Powinnes cwiczyc w tempie odpowiednim, dla siebie... Wazne jest to, zebys cwiczyl dobrze technicznie, a nie szybko... byle skonczyc... Waznejsze sa przerwy pomiedzy seriami...
... znowu polubiłem żelastwo.
...
Napisał(a)
Wedlug mnie to powinno byc wolne opuszczanie np. sztangi, czy gryfa i szybsze podnoszenie przyajmniej ja tak robie i dobrze czuje miesnie.
www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8
Polecane artykuły