Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1974
mam problem! Dzis rano bylem u lekarza i powiedzial ze ma zapalenie zatok! dal mi antybiotyk i kazal brac 7 dni ! Ostatnio mialem regeneracje(7dni lekki trening i 5 bez treningu) i teraz zaczolem trening na poprawienie sily!
co mam robic przerwac trening czy moze cwiczyc normalnie? a jezeli nawed przerwa to na ile ? na 7 dni czy moze jak sie lepiej poczuje i katar przejdzie to zaczac!
P.S wczoraj cwiczylem normalnie i mialem sile tylkoze obawiem sie czy jak bede trenowal to powrut do zdrowia bedzie utrudniony
Szacuny
20
Napisanych postów
13351
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
51286
Ja mialem zapalenie zatok to mnie tak glowa bolala i tak bylem oslaiony ze nie mialem sily chodzic na treningi lepiej sobie daruj cwiczenia na jakis czas