czy te 2 treningi siebie wykluczaja?? dodam ze przy nogach cwicze triceps i jestem na redukcji
...
Napisał(a)
chciałbym sie dowiedziec czy w dzien treningu nóg mozna robic aeroby (bieganie 45 min), aeroby robie rano, przed sniadaniem
czy te 2 treningi siebie wykluczaja?? dodam ze przy nogach cwicze triceps i jestem na redukcji
czy te 2 treningi siebie wykluczaja?? dodam ze przy nogach cwicze triceps i jestem na redukcji
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Są zapaleńcy trenujący dwa razy dzięnnie ale nigdy te same grupy mięśniowe Michał...Nie łączył bym tych treningów. Pozdro
...
Napisał(a)
hmm, teraz mysle który trening odpuscic , chyba aeroby odpuszcze bo je to prawie codziennie robie
a np. rower stacjonarny po treningu siłowym przez 30 min ujdzie??
tak bardzo chcem robic aeroby bo wakacje za pasem a w pasie za duzo
Zmieniony przez - Michał... w dniu 2005-06-16 21:39:34
a np. rower stacjonarny po treningu siłowym przez 30 min ujdzie??
tak bardzo chcem robic aeroby bo wakacje za pasem a w pasie za duzo
Zmieniony przez - Michał... w dniu 2005-06-16 21:39:34
Polecane artykuły