Z naszych wypowiedzi wynika, że:
1. szybkość zrobisz na wypoczętym mięśniu,
i to jest najważniejsze. W sytuacji przez ciebie opisanej - będzie to wytzrymałościówka.
"Żeby być mistrzem trzeba wierzyć w siebie,
kiedy nikt inny nie chce." "Sugar" Ray Robinson