Szacuny
14
Napisanych postów
1083
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7851
na mase jest dieta ... z reguly dobrze rozpisana i oczywiscie stosowana , suple w ostatniej kolejnoscci z reguly w celu uzupelnianiai przelamywania martwych punktow w treningu
każda masa wymaga czasu :)im wiecej pospiechu tym wiecej skutków ubocznych