...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
84
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3850
Jeszcze jedno pytanie.
Czy nie lepiej by bylo zamiast 2 serii przysiadów zamiennie z MC dac po 1 serii kazdego cwiczenia na kazdym treningu?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
84
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3850
Prosze o odpowiedz bo dzisiaj mam 1 trening.
Dzieki!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1204
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14914
Czy nie lepiej by bylo zamiast 2 serii przysiadów zamiennie z MC dac po 1 serii kazdego cwiczenia na kazdym treningu?
Jak nie boisz się o kregosłup, to możesz robić razem MC z przysiadami.
No pain no gain ? No brain no gain !
baton18
Ark
