bialko i ww

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 231 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3126

mam takie male pytanie co jzezeli w mojej diecie bedzi etyle bialem i weglowodanow ze przypadnie mi okolo 4 g na kg masy(bialko) 8 g na kilogram masy (ww)czy to dziala negatywnie przy cwiczeniu na mase czy jak to jest?????robi to jakas roznice?????

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

e-lite Moderator

Ekspert

Szacuny 3617 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914

tyle bialka obciazy uklad trawienny, nerki i cos tam jeszcze.. zdecydowanie dwa razy mniej daj..

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

na pewno spowolni to przyrost masy. zrob tak jak pisze Elit, a wegli tez jedz tyle ile trzeba (wylixcz zapotrzebowanie na kalorie) bo nadmiar odlozy sie w postaci tluszczu, a przyrostu masy nie przyspieszysz...

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...