...
Napisał(a)
WITAM.. otoz zaczalem przygode z silownia 7 miesiecy temu ... trenowalem 3 miesiace i po slabej rozgrzewce zerwalem wiazadla w lewym barku... udalem sie do lekarza wpierw skierowal mnie na krioterapie , ktora w zasadzie mi nie pomogla i nie bylo pozytywnych efektow ..nastepnie skierowalem sie do ortopedy.. on zatem skierowal mnie na pole magnetyczne i biolaser..co prawda zajelo mi okolo 6 miesiecy leczenia tej kontuzji.. ale wciaz czuje lekki bol co prawda jest juz napewno poprawa ( nie mam bolu ..lecz czasem dziwne uczucie tego barku).. nie wiem teraz czy moge wrocisz na silownie.. jak myslicie co powinien zrobic jeszcze zanim wroce na silownie , wiedzac o tym ze mam dziwne odczucia barku....pozdrawiam:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
przede wszystkim zapytaj lekarza czy mozesz wrocic do treningow
pamietaj o bardzo dobrzej rozgrzewce-wymachy,rozciagania oraz duzo powtorzen z pustym gryfem lub malym ciezarem
mozesz kupic regeneratory stwaow-glukozamine i kolagen
pamietaj o bardzo dobrzej rozgrzewce-wymachy,rozciagania oraz duzo powtorzen z pustym gryfem lub malym ciezarem
mozesz kupic regeneratory stwaow-glukozamine i kolagen
Top Dog
If you wanna job done right you must do it yourself
Polecane artykuły